空腹状態での成長ホルモン分泌を促進

先日、成長ホルモンの分泌を促進する方法として


わざと空腹状態を持続する事で、成長ホルモンを分泌促進させる方法が取り上げられていました。


これは、空腹状態を持続してお腹鳴ると、その瞬間に消化管からペプチドホルモンが分泌されて、下垂体を刺激して成長ホルモンの分泌を強力に刺激するという方法が紹介されていました。


確かにお金をかける事無く、誰でも簡単に出来る方法かもしれませんが


この方法は逆に専門の知識が無い人が行なった場合は


過食症や拒食症の原因になってしまう危険性があると思います。


また、男女問わずに人間の三大欲求の１つである『食欲』を我慢することは


かえって、精神的なストレスも増大させてしまうのではないかと思います。


サプリメントのアルファＧＰＣを摂取することで身体に無理なく


副作用もなく安心して成長ホルモンの分泌促進の効果が期待できます。


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